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ヨガを始めるきっかけとしてダイエット効果を期待される方が多いのですが

太ってしまう本当の原因ご存知ですか?

え!? 食べ過ぎや運動不足じゃないの?

たしかに、食べ過ぎと運動不足が原因ではあるのですが

なぜ、食べすぎてしまうのか?という根本的な事をしっかりと理解して改善することが大切です。

実は、食べ過ぎてしまう原因は、ストレスなどの『精神的な理由』がきっかけであることが多いのです。

さらに

動きがゆっくりのヨガ”だけ”では、多くのカロリーを消費しないため

残念ながら高いダイエット効果を期待することはできません。

RIZAPが膨大なデータをもとに開発!

した日本初の全く新しいボディメイクホットヨガ「LIPTY(リプティ)」が誕生しました。

「LIPTY」は、ホットヨガのエクササイズに加え、3つのサービスで現代女性のココロとカラダを整えます。

日本初のボディメイクホットヨガ「LIPTY」だけの新しい3つのサービス

「LIPTY(リプティ)」のご利用料金

金曜日は定休日です。上記ご利用可能時間内は、お好きな時間に通い放題ですが、1日のご利用は1回までとなります。

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  • LIPTY池袋店

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